通河| 西宁| 怀仁| 乐业| 恭城| 岷县| 株洲县| 武清| 晋中| 政和| 东营| 抚顺市| 曲江| 华容| 秀屿| 曾母暗沙| 台州| 望城| 蕉岭| 蔚县| 同心| 建湖| 富顺| 永修| 老河口| 灵武| 八达岭| 虎林| 三亚| 凌海| 方城| 乌审旗| 宁武| 绥阳| 城阳| 米林| 合山| 通江| 西昌| 台南市| 丰润| 平昌| 西乌珠穆沁旗| 德保| 张湾镇| 吉隆| 定兴| 太谷| 肥乡| 宜城| 西吉| 宜秀| 常熟| 海兴| 普陀| 大余| 贵南| 许昌| 天峻| 宿迁| 呼图壁| 巴彦淖尔| 茄子河| 大同县| 新竹县| 绥棱| 井研| 宁陵| 西山| 金川| 丰宁| 大龙山镇| 环江| 凤庆| 四川| 合作| 凌源| 易县| 本溪市| 北海| 金华| 长岭| 唐山| 墨玉| 鄱阳| 宝坻| 香格里拉| 锡林浩特| 东丽| 枣阳| 临洮| 抚州| 蓟县| 于都| 茶陵| 金口河| 西乌珠穆沁旗| 湘东| 鹤峰| 上高| 丹东| 和静| 江陵| 华容| 宿豫| 肥东| 沙湾| 建德| 临湘| 威远| 清徐| 路桥| 开鲁| 济宁| 利川| 长治市| 珊瑚岛| 随州| 纳雍| 珠海| 荔波| 玉龙| 萝北| 朝天| 连城| 临川| 麻山| 孝感| 汉中| 荣县| 普洱| 大竹| 普陀| 明光| 通河| 岳普湖| 澄城| 新田| 神农架林区| 福建| 寒亭| 资源| 扎囊| 东西湖| 阿勒泰| 陵县| 新竹县| 麟游| 双阳| 五华| 峨眉山| 文县| 婺源| 合肥| 丹寨| 盐田| 武清| 石泉| 沭阳| 阜平| 白沙| 姚安| 青浦| 福州| 峨山| 台湾| 定州| 祁县| 沙洋| 孝昌| 安陆| 静宁| 阿拉尔| 平乡| 西固| 定襄| 衡东| 卢氏| 东乡| 乐亭| 盘山| 和静| 德令哈| 汪清| 兴宁| 磐安| 龙门| 当涂| 修文| 灵川| 巴林左旗| 楚雄| 渝北| 珊瑚岛| 无棣| 岚山| 陵川| 海沧| 乌什| 东光| 彭阳| 宿迁| 新干| 顺平| 望奎| 杂多| 南岔| 鄂温克族自治旗| 嘉黎| 酒泉| 尚义| 宁晋| 平顺| 海城| 化州| 秀屿| 隆尧| 拜城| 江都| 彭泽| 偃师| 琼结| 泗县| 北仑| 辽中| 温泉| 永定| 顺平| 义马| 新乐| 惠来| 库尔勒| 嘉善| 斗门| 襄垣| 景谷| 昌宁| 三都| 肃宁| 曲靖| 前郭尔罗斯| 八公山| 赤壁| 让胡路| 乌兰察布| 石屏| 西峡| 称多| 桓台| 芦山| 平顺| 双柏| 奈曼旗| 察哈尔右翼前旗| 武陵源| 贵定| 江津| 丹徒| 泾县| 福鼎| 尉犁| 宿豫| 泌阳|

交通银行首推手机信用卡,宣告“无卡”时代已到来

2019-09-18 06:52 来源:宜宾新闻网

  交通银行首推手机信用卡,宣告“无卡”时代已到来

  ”陈刚认为,江苏省的体育健康特色小镇具有以下几个特点:首先从区域空间来看,在行政区划上不作严格的限定和区分,可以是建制镇,也可以依托开发区、旅游区、科技城等建设;其次从发展形态来看,体现“小”而“特”,统筹生产、生活和生态空间布局,实现产业、资源、服务等有效集聚,形成宜业宜居宜游的体育健康特色区域;再者,从功能要素来看,体育小镇要在体育主体功能基础上,提升产业功能,融合旅游、休闲、文化等功能,形成内聚成核、外联成网的小镇生态系统。现在正在策划落实的就是青训体系的构建,这是一个战略性工程,同时也决定中国足球未来十年或十年以后的状态和竞技水平,这是一个非常重要的工作。

换言之,体育小镇在引领体育消费的进程中,应当起到推动体育成为生活方式的作用,成为这一理念的具体实践,否则,就有流于概念的空心化风险。中国队和印度队是亚洲国际象棋的两支强队,这是双方第二次进行团体对抗赛。

  上周有媒体报道,国家体育总局对中国篮球发展作出了10点重要提示,其中包括酝酿由姚明担任篮协主席并兼任男篮主教练。省委副书记邓小刚出席并讲话,要求全省各级工会坚定以习近平新时代中国特色社会主义思想为统揽,坚决贯彻省委决策部署和省委书记王东明指示要求,自觉肩负起新时代赋予的历史使命,团结带领广大职工为谱写中国梦四川篇章而不懈奋斗。

  球员8周岁至11周岁的培训补偿费用标准按照第四类别俱乐部标准计算。杜兆才表示,“中国足球改革进入一个新阶段,足协对工作重点做了梳理,做了一些调整。

所以,在新一轮的机构调整当中,我们分别单设了男子青训部和女子青训部。

  回顾索契冬奥夺冠的经历,她说,当时有种初生牛犊不怕虎的精神,而这4年来经历了很多,包括胜利、伤痛和挫折。

  ”除了蔡斌,在惠若琪职业生涯中,另外一位重要教练便是郎平,惠若琪坦言郎导给自己带来非常多收获,“郎导有很多职业经历和辉煌成绩,执教方面也有非常丰富的经验,她会将国外先进的东西带给我们,这完全区别于传统训练,让我们收获很多。球员8周岁至11周岁的培训补偿费用标准按照第四类别俱乐部标准计算。

  但是现在雷厉风行,占道商贩被清理,街道恢复了宽阔、整洁,还有了汾河公园,老百姓都很珍惜现在的县城。

  ||自带cp感旺搭档的百搭明星娱乐圈里面有这样一种明星,无论和谁搭档演情侣,都毫无违和感,人称“自带CP感”,这些明星还有“旺夫旺妻”的体质,搭档一个火一个。  本次比赛是由中国国际象棋协会、上海市奉贤区海湾镇人民政府共同主办,上海市奉贤区教育局、上海市奉贤区体育局、上海市奉贤区文广局、上海海湾国家森林公园共同承办,上海市棋牌运动管理中心以及黑龙江隆溢体育产业发展有限公司协办。

  因此按照AlphaGo的战绩排名世界第二。

  等到国际赛事展开,球队就会把更多精力放在配合方面,就没有时间细抠技术了。

  ”为了拉近普通观众与专业体育的距离,《来吧冠军2》在节目之外还特意邀请世界冠军和运动达人开设《冠军课堂》进行视频教学。由于两只鸡的腹部肿胀,警员于是“破肚”,结果发现鸡被毒贩强迫吞下合共7个、内有1400粒冰毒的安全套。

  

  交通银行首推手机信用卡,宣告“无卡”时代已到来

 
责编:
报刊博览>正文

立夏养生知多少?老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

2019-09-18 09:03 | 北京青年报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。

今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

养生粥——成人男女肾虚的首选

立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

有老小——老人梳头孩儿温洗

先给家里老人介绍一个好方法。

老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

夏女人——勤快瘦身好时机

夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!(文/邱盟明大夫 北京正安中医)

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    小马桥 江南工贸大街 桃星村 百尺河镇 江都路金钟河大街
    石狮市公安局交警大队祥芝中队 中坪 贵德县 钱庙 洋溢滋